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中國時報【甘嘉雯╱桃園報導】餘悸猶存！上竹里長李阿清是環保志工隊長，聽聞太太李楊糚帶領的隊伍出了重大車禍，他第一個趕到醫院，隨後又到桃園殯儀館協助家屬，在現場泣不成聲，萬分悲慟。志工隊2006年成立至今13年，他的太太、受傷的林寶珠，還有不幸過世的謝麗媚、黃月珍，都是創隊成員。李阿清說，約4、50人的志工隊多半是里內已退休、對社區熱心服務的里民，不幸喪生的謝、黃都是老鄰居，大家相處融洽加入志工隊，也一起到外地遊玩，看著照片不禁淚流滿面，十幾年來志工隊出勤都很平安，從未沒發生意外。「貨車在紅綠燈那邊就有怪聲，一下子就衝過來，我整個血壓都升高了！」意外發生地，正好是李楊糚負責的路線，她餘悸猶存描述當時情景，清晨5點半集合，大家還有說有笑，「我推著垃圾車，一眨眼，貨車衝過來撞路邊轎車，謝麗媚、黃月珍在人行道，都被撞倒」。「我沒有辦法接受，我真的沒有辦法接受！」黃月珍的先生抱著前來慰問的蘆竹區長邱瑞朝痛哭，「早上一個好好的人出去，真的沒想到這麼嚴重」。62歲的黃月珍育有2子，突然的車禍消息讓親友措手不及，小兒子昨日還參加桃捷公司招考，家屬不敢告訴他媽媽過世的消息，就怕影響考試心情。61歲的謝麗媚育有1男1女，丈夫早在廿多年前因病過世，獨立扶養兒女長大，多年來平日投身慈濟服務，假日擔任里內環保志工，相當熱心公益。「酒駕真的太過分！」謝婦發生意外後，她的二哥一早接獲消息後北上，他心想該不會是酒駕，沒想到真的是，「最好關進去不要出來，貨車公司也該負責」痛批怎會讓喝酒的人開車出來。剛下夜班的葉姓保全逃不過死劫，他女兒說，父親10年前被酒駕累犯撞傷，導致無法久站，並丟掉工作，記得當時父親叫她原諒酒駕者，「他原諒對方，卻被酒駕者撞死，真的很諷刺」。

生活中心／綜合報導月薪7萬5在台灣算是相當好的收入，而且現在這工作求才若渴超缺人，根據勞動部最新統計顯示， 7月「運輸及倉儲業」新登記求才人數為3041人，是近年來新高，最急需的人才為「大客車駕駛人員」，7月份新登記求才人數達1358人，也讓業者祭出高薪7萬5000元搶人才。▲客運司機鬧人力荒，客運業者用高薪搶人。（圖／資料照）勞動部勞動力發展署「台灣就業通」資料庫統計，最急需人才的行業是「運輸及倉儲業」，求才人數為3041人，創下近12個月的新高，職缺月增幅高達48.20％。各家業者為了搶人才，有超過55%祭出超過6萬元的薪資，甚至中興大業巴士徵求30位駕駛員，月薪高達5萬5000-7萬5000元，指南客運也開出薪資上看7萬5000元的高薪吸引大客車駕駛，同時也要招募稽訓課人員、採購助理、車輛設計製圖工程師、軟體工程師、電動客車電機整合專案主管。目前統聯客運、指南客運、中興大業巴士、大有巴士、國光客運等均有大規模徵才。▲不少業者紛紛給出月薪6萬以上的薪資來招募客運司機。（圖／資料照）其實108年7月各公立就業服務機構新登記求職人數總計6萬8909人，較6月增加10.08％，新登記求才人數為10萬3338人，較6月減少3.71％，平均每一位求職者有1.50個工作機會，而大客車駕駛為何不好招人，原因就是路線長、排班累以及壓力大，讓流動率飆高，業者只好祭出高薪求才。勞動部勞動力發展署也觀察到，近期受到餐飲外送商機影響，除了麥當勞、肯德基、必勝客、大苑子、樂法美食大量徵求外送人員外，美食外送平台富胖達(foodpanda)也擴大招募營運部專員、業務人員、行政總務人員、行銷企劃人員等各式職缺。（谷庭報導）更多三立新聞網報導三星Note10開賣！星粉擠爆掃貨 排隊34小時搶頭香中市文化局大地遊戲 邀民眾體驗文化館舍中國工信部：研究制定燃油車退出時間表你敢吃嗎？被日本人玩壞的珍奶起司漢堡、麻婆豆腐珍奶

中國時報【李弘斌╱綜合報導】德國甲級足球聯賽本周末展開新賽季，「巴伐利亞巨人」拜仁慕尼黑要尋求空前的8連霸，不過上季痛失最多9分領先，最後以兩分之差屈居亞軍的「普魯士大黃蜂」多特蒙德，今夏痛下決心重磅補強，很有機會威脅拜仁霸業。多特上季來勢洶洶，大半時間盤據聯賽龍頭，最多領先達9分，即使是上半季結束進入冬歇期，也還保有6分的領先優勢。豈知大黃蜂下半季狀況百出，包括攸關排名的「國家德比」（vs.拜仁）與攸關顏面「魯爾德比」（vs.沙爾克04）都吞慘敗，只能眼看德甲冠軍的「沙拉盤」連7年由拜仁舉起。多特上季晚節不保，下半季防線潰堤是最大關鍵，尤其是後衛哈基米膝傷提前報銷後，左後衛始終缺乏合適人選，引發後防的連鎖反應。因此，球季結束多特立刻用2550萬歐元簽下攻守兼備的德國國腳舒茲，填補了左後衛罩門。為了報上季之仇，多特今夏砸下上億銀彈，除了舒茲，還簽下俄羅斯世足賽銀球獎得主阿札之弟、左右兩翼都能勝任的小阿札，勒沃庫森的年輕國腳布蘭特，提升中前場的攻擊縱深，至於原本仍令人擔心的中後衛位置，則以3050萬歐元向拜仁買回前隊長胡莫斯，也吃下了定心丸。整體來看，多特除了上月中將法國後衛狄亞洛賣到巴黎聖日耳曼，上季主力陣容幾乎無損，4大即戰力加上榮膺德國足球先生的隊長羅伊斯、英格蘭小將桑丘等核心好手，大黃蜂於月初的德國超級盃2比0勝拜仁捧盃，證明他們絕對有問鼎的實力。拜仁方面，兩大功勳老臣羅本、里貝利離開，哥倫比亞球星J.羅也結束租借回歸西甲，胡莫斯則回到多特，展開全面換血，先簽下帕瓦、L.賀南德茲兩位世足冠軍後衛，並向國際米蘭租來克羅埃西亞邊鋒佩利希奇。然而開幕戰主場對柏林赫塔，拜仁竟兩度落後，最後僅以2比2保住平局。拜仁也立即宣布最新補強，在願意支付全額薪水的情況下，向巴塞隆納租借巴西球星庫提紐。接著就看拜仁在夏季轉會櫥窗關閉前，還有沒有補強動作了。

(記者黃秀麗台北報導)台灣婚姻法案通過而成為亞洲第一個同性婚姻合法的國家，隨著社會風氣改變、時代的進步以及多元性別的認同，隨著資訊和手術的普及，不少女同志為擺脫胸前的負擔及束胸困擾，而前往醫美診所諮詢平胸手術，期待能找回真實自我，由於平胸手術是不可逆的手術，甩開雙胸前妳對平胸手術是否有真的了解?雅丰麗緻診所整形外科陳承謙醫師特別說明：通常想做平胸手術的民眾除了希望完全移除女性特徵的乳房外，另一部分，則是以男性女乳症較嚴重患者為主，而在移除多餘的胸部組織的同時，也會將乳暈和乳頭重新調整在身體上，讓胸前達到平坦且自然的效果。目前平胸手術常見的做法，分為兩種：乳暈切口平胸手術以及一字型切口平胸手術兩種，專業醫師會依照患者胸部的基本條件進行合適的手術方法。陳承謙醫師表示：一般Ｃ罩杯以下或是皮膚彈性較佳的患者，建議從乳暈做為切口，將乳腺與脂肪切除。而Ｃ罩杯以上或是嚴重乳房下垂的患者，則可透過一字型切口平胸手術，於胸部下緣作為切口，將多餘的乳房和皮膚作切除縫合，並重新調整乳頭乳暈的位置，但此種做法疤痕比較明顯，手術前一定要充分溝通。即使平胸手術隨著醫療技術發展而逐漸普及，進行平胸手術前醫師須要了解患者心理需求及明確告知手術情形，嚴謹評估手術方式以改善問題，因為平胸手術具不可逆性，受術者務必謹慎考量，陳承謙醫師也提醒民眾，每個人的基本條件及需求不盡相同，透過深度的溝通，達到共同的雙方的認知，以能確保在安全的情況下進行手術，而得到理想的治療效果。(自立晚報2019/8/24)

韓星劉寅娜日前來台出席活動人氣爆棚，和其他韓星李迪、梁世炯、路雲，一起主持實境相親節目，打造一間咖啡廳，讓素人來賓報名相親，在韓國創下非常好的收視率，觀眾討論度非常高 ，節目在台灣播出也大受歡迎。節目片段：「好棒，對啊，真的很棒，出來了，這個等一下，到處都能當拍照背景。」知名綜藝咖梁世炯走進這間咖啡廳就不斷讚揚，韓國實境節目相親茶坊打造一間真正的咖啡廳，由主持人劉寅娜、李迪、梁世炯、路雲 四位韓星，聯合主持 開放素人報名相親，可以說是韓國版的我愛紅娘。▼梁世炯走進咖啡廳後不斷稱讚裝潢。（圖／東森新聞）節目片段：「陸雲他，長得太帥了，注意力會被他搶走 沒錯，由長得不怎麼樣的我負責外場，沒錯這樣比較好。」四位主持人，忙著討論分工，要讓咖啡廳順利開張，除了路雲有相關經驗，其他三人可是對咖啡一竅不通，這是在韓國收視非常好的相親節目 ，由於拍攝方法非常特別 ，參加的素人自然不做作，觀眾討論度非常高 ，甚至在台灣播出也是大受歡迎 。▼四位主持人討論分工，要讓咖啡廳順利開張。（圖／東森新聞）他跟你聊天的時候，是這樣說話的，我真的可以找到另一半嗎，就是這種表情。相親茶坊來了一對客人，讓大家非常印象深刻，原本男子好沒自信，沒想到和女生聊天約會後，整個人春風得意，四位主持人不僅是店員，也是戀愛教練，讓許多觀眾朋友，跟著節目素人男女的曖昧互動，深陷粉紅泡泡的甜蜜氛圍。▼四位主持人除了是店員以外，也要引導素人們談戀愛。（圖／東森新聞）（封面圖／翻攝自東森戲劇／東森新聞）更多東森新聞報導 罔腰偷吃片瘋傳！鳳梨訴殘酷真相：她心態偏差 差超多！范冰冰真實身材照瘋傳 網驚：太離譜 五月天石頭妻健康亮紅燈！送急診原因網嚇壞了

（中央社記者趙靜瑜台北15日電）星戰迷熱愛的系列電影「星際大戰：絕地大反攻」與「星際大戰：原力覺醒」，兩場電影交響音樂會將登場，讓影迷重溫經典。近年來電影配樂交響音樂會深受全球樂迷喜愛，今年愛丁堡藝術節由知名指揮家杜達美（Gustavo Dudamel）領軍洛杉磯愛樂演出星戰音樂會作為開幕。台灣也將推出1983年上映的星際大戰經典三部曲最終章「星際大戰：絕地大反攻」，以及2015年上映的「星際大戰：原力覺醒」兩部電影交響音樂會。牛耳藝術今天舉行記者會表示，星戰電影配樂家約翰威廉斯（John Williams）曾以星戰電影獲得奧斯卡最佳原創音樂獎。今年9月，兩部星戰電影將以電影交響音樂會形式再度登台，由楊士弘指揮NSO國家交響樂團演出，搭配電影全片播放，再現星際大戰經典。威廉斯在星戰電影中的交響樂配置，細緻、多變地呼應角色間的關係，不論情緒激昂戰鬥場面或甜蜜溫馨團聚，皆行雲流水，不為配樂而配樂，與畫面相呼應。在創作「星際大戰：原力覺醒」電影配樂時，威廉斯表示，相隔32年，他沒想過這部電影可以如此受歡迎，有超過上億人感動，「這是我當初始料未及」。威廉斯提到，當年做「星際大戰：絕地大反攻」時，完全沒想到會有續集，「我以為這只會是部在劇院放映個幾週的兒童電影，但它所碰觸的議題包括光明與黑暗、好與壞等，喚醒了大家的共同記憶，我很榮幸能在一開始就參與星戰系列電影的製作」。「星際大戰：絕地大反攻」及「星際大戰：原力覺醒」電影交響音樂會，分別於9月7日、9月8日在台北國家音樂廳登場。（編輯：張雅淨）1080815

中國時報【王志偉╱花蓮報導】白鹿颱風席捲東台灣，花蓮縣富里鄉六十石山累積雨量突破300毫米，造成山區道路出現土石泥流阻斷交通，正逢富里鄉金針花開，有遊客趁著雨勢稍歇上山賞花，途中有3車、14人受困無法下山，現場情況一度危急，幸好消防局及時救出受困民眾。花蓮六十石山正值金針花盛開，部分民眾趁雨勢不大上山賞花，未料上山後因颱風造成雨勢突然加大，泥流不斷湧出路面，造成民眾車輛受阻，消防局獲報後派出富里分隊警義消共20人上山搜救，所幸受困民眾並無大礙，經消防員協助脫困後暫時安置。花蓮縣消防局救災救護第三大隊長呂冠辰呼籲，這幾天山區大雨持續，前往山區賞花遊憩都要注意安全。受白鹿颱風來襲，花蓮共有169條土石流潛勢溪流發布黃色警戒，花蓮南區傳因線路跳電，導致萬寧至富里停電549戶，鳳林鎮因樹倒造成40戶停電，台電人員已前往搶修。縣府統計，白鹿颱風來襲期間共收容人數32人，包括佳民國小3人，東豐社區活動中心7人，豐濱國中18人，部立花蓮醫院豐濱分院有4人行動不便被安置。雖然花蓮部分地區風強雨驟，但24日由花蓮縣原跡織路發展協會舉辦的花蓮市太魯閣族Mgay Bari（感恩祭）祭儀，族人除以歌舞感謝上蒼，也展示該會推展的織布技藝，與會族人表示，「颱風來了也不會影響我們部落聚在一起！」

歌仔戲天王楊麗花睽違16年回歸，當《忠孝節義》首支預告曝光，網友直呼，「楊麗花國寶級演出風采依舊。」除預告曝光外，楊麗花並宣布《忠孝節義》定檔於9月24日晚上8點台視播出。16年後再回歸 74歲的楊麗花為戲寒冬跪墳楊麗花透露，近期忙於該劇的混音，每天一早出門，晚上才回家。愛徒陳亞蘭看到師父為戲勞心勞力，身為執行製作人的她，擔綱起行銷統籌大任，只盼《忠孝節義》能傳遍大街小巷。楊麗花歌仔戲《忠孝節義》首支一分鐘預告滿滿楊麗花身影，她的一舉一動牽動著老戲迷集體陷入回憶。楊麗花在該劇飾演神醫程嬰，透露自己為詮釋中醫把脈，特地請名中醫師現場指導診脈架勢，以及針灸要對準哪些穴位，陳亞蘭說，「楊阿姨身為歌仔戲國寶，自然是要傳遞給觀眾最正確的觀念。」楊麗花在劇中為了營救趙氏孤兒，不惜捨身相救，該片段被形容是正邪的較量，歷史性上的滅門屠殺，楊麗花飾演的程嬰被眾人丟草唾棄，還在寒冬中跪墳祈求，整個人灰頭土臉。現年74歲的楊麗花回憶此片段，當時正逢寒流來襲，儘管已在古裝塞滿暖暖包，喝薑茶保暖，但還是狂打冷顫，並披頭散髮呈現落魄模樣，這場戲整整拍了一天，笑稱自己當時是豁出去，隔天就感冒一星期了。楊麗花歌仔戲《忠孝節義》9月24日台視八點檔播出。更多鏡週刊報導戲劇界千面女郎方芳發功 唱到楊麗花都認不出是模仿台灣最早「偶像劇」始祖 楊麗花睽違15年帶新劇回歸年少無法好好讀書 陳亞蘭熬17個月圓夢念完EMBA

【早安健康／張承宇報導】丈夫明明5點就下班，為何回到家已經深夜，甚至有時候乾脆不回來了？丈夫晚歸，除了有在外養小三的可能以外，也有可能是罹患了「拒絕回家症候群」。而到底是什麼原因，讓丈夫不想回家，甚至害怕回家呢？日本專家直指10點讓丈夫不想回家的關鍵，讓我們一起來看看。 10個讓丈夫不想回家的理由，專家：符合4個以上很危險 日本兩性專家三松真由美表示，近年來下班後不想回家的「逃家」丈夫正持續增加，他們寧可去居酒屋、網咖、看電影，也不想回家，甚至有些人寧可花錢住膠囊旅館。三松真由美列舉了讓丈夫不想回家的10個問題： 三松真由美強調，如果符合以上條件4個以上，就可能會讓丈夫罹患「拒絕回家症候群」，要多加注意，建議夫妻透過多加溝通來改善，幫助維持和諧美滿的家庭。 面對問題，應正視他、處理他，幫助促進家庭和諧 日本VERYBEST法律事務所代表律師酒井將表示，如果丈夫有拒絕回家的問題，除了問題可能出在太太身上以外，也有可能出在丈夫身上，例如有賭博嗜好、在外面養小三等等，不可將責任都推給太太。日本家庭關係專家小林美智子也認為，夫妻吵架經常是因為丈夫不明白太太在氣什麼，而太太不知道丈夫不明白她在氣什麼，造成惡性循環，直到最後丈夫為了不想被罵，乾脆不回家了。 如果難以透過夫妻間溝通來解決，酒井將建議，不要排斥尋求專業精神科醫師協助，透過精準的分析輔導以及專業的建議，就可能讓自身的觀點更加客觀公正，並讓夫妻雙方關係得到改善，應該將之視為一種需要專業診治的疾病，認真對待、治療。 … 延伸閱讀：

（法新社華盛頓19日電） 3度贏得NBA總冠軍的金州勇士隊球星柯瑞今天表示，他將贊助首都華盛頓市哥倫比亞特區的霍華大學，在今後6年組成全美大學體育聯盟（NCAA）第一級的男女高爾夫球隊。6度入選NBA明星賽後衛的柯瑞（Stephen Curry）也是高爾夫球喜好者，他今年稍早參訪霍華大學（Howard University）校園的時候，遇到大四學生佛格森（Otis Ferguson Ⅳ），受到啟發而有了贊助創立球隊的想法。佛格森鼓吹霍華大學創立高爾夫球隊已經超過一年。柯瑞決定大力支持，幫助這所有百年歷史的黑人大學創立球隊。柯瑞經常參加名流高爾夫活動，他高中曾是高爾夫球校隊。他甚至主持和製作高爾夫球實境節目Holey Moley，也參加過兩次美巡賽次級賽事。柯瑞說道：「高爾夫球運動改變了我的人生，雖然看來不是那麼明顯，但影響很大。」「這項運動挑戰你的心理素質，由耐心以至專注力，而且不可能真正駕馭它，所以當你聽說這些熱情的學生運動員很有天賦，卻不能有公平機會參加比賽時，是令人難受的事。」「我十分榮幸能在歷史悠久的霍華大學扮演一個小角色，並且十分期待和他們一起打造出學校的第一支男女高爾夫球校隊。」（實習譯者：林鼎揚/核稿：林治平）

（中央社記者尹俊傑紐約21日專電）美國網球公開賽下週將點燃戰火，根據今天出爐的種子序，台灣網壇一姊謝淑薇名列女單第29種子。世界球王喬科維奇與球后大坂直美名列男單、女單頭號種子，尋求衛冕。根據世界女子職業網球協會（WTA）最新排名，33歲的謝淑薇世界單打排名第30，雙打排名第5。她7月在溫布頓網球錦標賽女雙奪冠；8月稍早在辛辛那提大師賽女單16強敗給日本名將大坂直美，女雙因身體疲勞退賽，止步8強。謝淑薇昨天在臉書發文提到，在辛辛那提打完最後一場單打隔天，每走一步都會引起疼痛，甚至坐著也不舒服，所幸這幾天身體恢復情況不錯。「雖然抵達紐約第一天的訓練，發球完全無法發揮，但昨天安然地打完一場比賽，相信美網能以更好的身體出戰」。去年美網謝淑薇未名列女單種子，單打挺進第2輪，苦戰3盤不敵斯洛伐克女將齊布科娃（Dominika Cibulkova）；與白俄羅斯選手莎芭蓮卡（Aryna Sabalenka）搭檔雙打，最終止步16強。本屆美網也有其他台灣選手在會外賽拚戰。30歲的莊吉生昨天首輪以6比3、6比7（4比7）、7比5擊敗美國選手楊恩（Donald Young），明天將出戰來自捷克的維塞利（Jiri Vesely）。18歲小將梁恩碩19日出師不利，1比6、3比6直落二敗給西班牙女將巴多薩（Paula Badosa），未能闖過頭關。男單種子方面，塞爾維亞名將喬科維奇（Novak Djokovic）挾著溫網奪冠氣勢，挑戰個人第4座美網冠軍。西班牙蠻牛納達爾（Rafael Nadal）與瑞士特快車費德瑞（Roger Federer）分別名列第2種子、第3種子。至於女單種子，澳洲網球公開賽稱后的大坂直美期望美網衛冕成功，拿下今年第2座大滿貫冠軍。澳洲好手巴蒂（Ashleigh Barty）與捷克女將普里斯科娃（Karolina Pliskova）分別名列第2種子、第3種子。上屆美網女單亞軍小威廉絲（Serena Williams）名列第8種子，尋求追平寇特（Margaret Court）紀錄的生涯第24座大滿貫單打冠軍。（編輯：陳永昌）1080822更多追蹤報導美網 喬科維奇、大坂直美列頭號種子新生代選手難超越網球三天王 關鍵在手機雙詹錯失賽末點 紐約網球公開賽4強止步美網資格賽第二輪 莊吉生力爭上游謝淑薇備戰美網 好友陳彥博搞笑探班今日最夯新聞流量前3名私菸案深喉嚨再爆名單 驚見小英狂賣1.5萬便當「幽靈廚房」揭密妻整形眼鼻流血慘死 夫見了崩潰＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

（優活健康網新聞部／綜合報導）「35歲的水電工阿明，平日工作場所悶熱，再加上工地難休息，飲食喝水都不正常，總是忍到下班後，呼朋引伴到熱炒店大口暢飲啤酒。三年前，阿明在健康檢查時發現體內有數顆大小不一的腎結石，當時曾以體外震波手術治療，但效果不佳；醫師建議再採經皮腎穿刺手術取石，但礙於住院天數多，怕影響工作而拖著。前一陣子，在工地埋頭接電的阿明，突然腹痛如絞，站不起身，旁人趕緊送醫，才知道是腎結石復發；經醫師建議，採用最新的吸石清雷射手術，輕鬆無痛，手術完隔天就可出院，也解決了阿明工作上的燃眉之急。」放任不管 當心小結石變成大麻煩淡水馬偕紀念醫院泌尿科主治醫師曾仁澍醫師提及，門診中有許多個案都與阿明的想法類似，｢這種情況最常發生在壯年病患，原本就已知有結石，或曾經做過體外震波手術但效果不好，於是放著不管，幾年後小結石又長大，處理起來也更麻煩。」曾仁澍醫師補充，的確許多人仍對腎結石的治療有刻板印象，怕痛、怕大量出血、怕感染，傳統手術復原期長，更怕影響工作。所幸隨著醫療科技的進步，目前腎結石的治療也有另一個新選擇：軟式輸尿管內視鏡手術，採內視鏡透過自然孔進入腎臟，不用另開傷口，除了安全性高，亦可大幅降低手術出血，且復原快速，術後即可正常工作，對於生活影響較小。若搭配吸石清輸尿管內鞘，更可降低感染風險、減少碎石殘留。在結石的治療上，實為一大進步。新型雷射手術 可加強清除碎石曾仁澍醫師指出，近幾年雷射功能一直進步，功率也愈來愈強，已經成為治療腎結石的主流。例如吸石清雷射手術，即是使用高階軟式輸尿管內視鏡透過特殊設計的導管經由尿道進入體內，內視鏡可隨意轉彎高達270度，到達腎臟的各個死角，再以雷射擊碎結石，專利設計的導管鞘可發揮類似吸塵器的效用，將碎石粉末吸出體外。曾仁澍醫師補充，｢這種新型雷射手術，利用吸石清技術，可一邊打擊碎石、一邊將碎石吸乾淨，不但手術過程視野清晰，像細砂般的小石頭也不會殘留在腎臟裡。」否則，殘餘的碎石越多，越有可能隨著時間長成新的大結石。這種雷射手術尤其對於體積較大(超過2.5公分以上)、做過體外震波碎石術仍無法有效排石、或是結石不易排出的「腎下盞結石」等高結石復發風險、且年紀較大或併有其他慢性疾病的病患幫助更大，不啻為一大福音。曾仁澍醫師分享，據歐洲泌尿科醫學會對腎結石的預防建議，水份的補充是必要的，每日須達2500-3000CC，排尿量甚至要達2000CC(等於每天至少要上5-6次廁所)；飲食宜清淡，儘量食用高纖維蔬果，減少鹽份的攝取，動物性蛋白質更要減少。曾仁澍醫師也提醒，規律運動、維持理想體重，若有多餘水分流失也要即時補充，才是預防腎結石的不二法門。更多健康相關新聞輕碰就瘀青 可能是這6種原因造成醫也怕這病！嬰陷昏迷…致死率達7成降失智風險！3有益大腦健康的飲食習慣她2年「沒嗅覺」 竟腦生「這東西」半夜鬼壓床？竟是肺阻塞 77分奪1命今日最夯新聞流量前3名颱風來襲 一張圖看「降雨熱點」首度同框！郭柯王3人緊緊握手浴室驚見針孔 下一秒房東敲門了＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

草根影響力新視野 喬依絲編譯想要走得遠、走得好，膝關節就必須要顧好，這裡教的方法不僅僅是伸展動作，各種運動、良好的姿勢和改變飲食都有助於保持雙腿敏捷。保持健康的體重物理治療師Laura Jamieson解釋 :「從本質上而言，身體越重，對膝關節的影響就越大，肌肉就必須更強壯方能控制動作。」肌肉量百分比高於體脂肪百分比對於保持肌肉強度至關重要，這有助於確保行動自如。身體脂肪若是過多，尤其是在腹部周圍，會使骨關節炎症狀更加重。運動「一種常見的誤解是人們認為運動會加重膝關節的疼痛，」英國HCA醫療集團威靈頓醫院的骨外科醫生顧問Giles Stafford說，「加強膝關節周圍的肌肉很重要，特別是如果膝關節有問題，因為加強肌肉會減輕膝關節的壓力。」例如，透過良好的運動習慣和鍛煉肌肉力量，就可以改善甚至預防髖關節問題。Stafford醫生建議進行徒手鍛煉，如深蹲、弓箭步以及輕度啞鈴鍛煉。改變日常生活慣性在運動方面，多樣性是關鍵。物理治療師Laura Jamieson建議混合使用撞擊和非撞擊有氧運動，以獲得良好的骨密度和肌力訓練，但請確保獲得正確的技術指導）。瑜伽有助於保持良好的活動能力，但Jamieson建議再搭配其他運動會更適合。Stafford醫生則警告不要過度伸展，以免關節超過其自然生理範圍，反而造成關節和周圍結構的損傷。選擇地中海飲食「最近的一些研究表明，富含飽和脂肪的飲食會削弱膝蓋和臀部的軟骨，使其更容易發生損壞和失去保護功能，大量的飽和脂肪通常會在肥肉和肉製品、全脂乳製品、蛋糕、餅乾、黃油和椰子油中發現，」英國飲食協會的發言人Sue Baic營養師說。她推薦地中海式飲食，以含有較高的單不飽和脂肪(如橄欖油或菜籽油)以及大量水果、蔬菜、全麥、堅果和各式種子。由於ω-3脂肪具有抗炎作用，因此建議每周使用一到兩份油魚(或以油的形式服用推薦劑量)。同時還要注意體內維生素D的狀況，維生素D對於骨骼發育很重要。練習良好的姿勢物理治療師Laura Jamieson說，保持良好的姿勢是預防關節問題的關鍵。她說 :「要特別小心背部，因為沒有任何手術可以取代椎間盤或脊柱。」穿著正確且具支撐性的鞋子進行鍛煉和日常活動也很重要。Reference : Five ways to look after your joints更多草根影響力文章

【早安健康／Smart智富 周明欣】許多人成天嚷嚷「我要發大財」，然後什麼都不做，只是每天祈禱錢會自己從天上掉下來。然而日子一天一天過去，一窮二白的日子卻沒有改善，於是開始感到憤怒，覺得書上說的「吸引力法則」都是騙人的。但，究竟是吸引力法則失效，還是許願的方式不對呢？ 德國第一財經專家博多．雪佛（Bodo Schafer）在暢銷書《小狗錢錢與我的圓夢大作戰》裡面提到，「我們必須確切地知道自己心裡渴望的是什麼才行。」也就是說，你必須明確知道自己的目標是什麼，寫下來，並且實踐它。 為什麼這樣說呢？換個方式想想就容易理解，如果你在搜尋引擎打上「我要發大財」，只會出現一些心理測驗、新聞等，對你要如何發大財沒有多少幫助的文章。但如果你在搜尋引擎打上「出國留學」之類，含有具體目標的字詞，你會找到像是國外留學條件門檻、留學費用等，可以幫助你實現夢想的文章。換句話說，我們必須把目標具體化，才能夠找到實踐的方法。 列欲望清單，找出前3大夢想 了解這個觀念以後，你可以嘗試幫自己列一張「欲望清單」，把所有想做的事情、想買的東西寫下來，再按照渴望的強烈程度排序，優先選出前3項。為什麼只專注於前3項呢？這是因為每一個人的時間和精力都有限，所以要集中火力在自己最想做的事情上面。 以小咪為例，她的「欲望清單」前3名有：明年6月去希臘遊玩、吃5家米其林星級餐廳和買一台輕薄好用的Windows筆電。列出目標以後，下一步就是釐清想要完成目標，需要做哪些功課。 繼續看下一頁分享的方法，只要能夠持之以恆，相信1年後「爽爽出國玩」不再只是可望而不可及的夢想！ 例如去希臘遊玩，是要自助旅行還是要跟團？1個人去還是和朋友一起？總共要去幾天？想要住在什麼樣的旅社？需要帶多少錢去？而吃5家米其林星級餐廳，是要全部都吃1星級的，還是其中有一、兩家要吃到3星級？要吃哪幾家？要多久前開始訂位？要如何抵達餐廳？至於Windows筆電，需要具備哪些功能？重量要在多少以下？多少價格是自己能夠接受的？ 釐清自己的需求之後，才能知道每一個目標需要花費多少錢。例如小咪決定一個人自助，預估希臘行全部花費7萬2,000元；米其林全部只吃1星餐廳，預算1萬5,000元；Windows筆電預算3萬6,000元。3項目標加起來，總共要花12萬3,000元（＝7萬2,000元＋1萬5,000元＋3萬6,000元），小咪預計花1年的時間存下這筆金額。 也許很多人看到12萬3,000元就決定立刻放棄，還是乖乖宅在家就好，但別忘記，這是1年要存下來的總額，換算下來每個月只要存1萬250元（＝12萬3,000元/12個月）就可以，平均每天只需存342元（＝1萬250元/30天）。若以月薪3萬元來看，每個月只需要存下1/3的薪水，1年後就能夠達成3個目標。 假使還是覺得每個月要存1萬250元很難辦到，此時也可以調整預算，例如自助旅行可以找時間差一點但價格較便宜的機票、改住多人合宿的Hostel，或者只要去吃3家米其林餐廳就足夠，抑或選擇重量稍微重一點，但價格較低的筆電。 設定完目標，也算出每個月要存多少錢以後，下一步就是把目標寫下來，放在顯眼處。這樣做的好處在於能夠隨時提醒自己，要想方設法完成目標，如此一來，你會知道自己目前所做的一切犧牲，全都是為了完成自己的夢想，耐受度會提高。只要能夠持之以恆，相信1年後爽爽出國玩、吃大餐和買筆電，再也不會是心中可望而不可及的夢想。 作者簡介：成立於1998年，提供股票、基金、期權、黃金、外幣、債市、房地產、保險、退休規劃、消費觀念等投資理財領域的知識、情報與課程服務，全方位服務投資族群需求。  … 延伸閱讀：

政治中心／綜合報導【 08/23 20:01 發稿 ｜ 20:39 更新：高雄市全市停班課】今年第11號颱風「白鹿」來勢洶洶，明（24）日將會是影響台灣最劇烈的時候，特別是南部要嚴防強風豪雨。稍早高雄市政府宣布8月24日停止上班、停止上課。高雄市政府也表示，韓國瑜將視颱風狀況，進駐災害應變中心聽取工作報告或新增視察行程。稍早高雄市政府更新資訊，依據中央氣象局預報資料顯示，高雄市8月24日已達停班停課標準，高雄市8月24日停止上班、停止上課。▲韓國瑜宣稱明日會坐鎮高雄。（圖／資料照）而爭議不斷的高雄市長韓國瑜今（23）受訪表示，很擔心白鹿颱風直撲台灣，帶來多大豪大雨及多大風速，目前還沒辦法完全了解，可能還在變化中，但不管怎麼樣，明後天週末24日、週日25日是非常重要的關鍵時刻，他會留在高雄市做好各項防颱準備，不會去台中等外地跑國政行程。而氣象局則表示，受到白鹿颱風影響，明天台東縣、花蓮縣、恆春半島及屏東縣山區有局部豪雨或大豪雨；宜蘭縣、屏東縣平地及高雄市、台中市、南投縣山區有局部大雨或豪雨；台南、高雄平地、北部山區、嘉義山區、基隆北海岸及澎湖有局部大雨發生的機率。氣象局也提醒，山區請慎防坍方、落石、土石流及溪水暴漲，沿海低窪地區應防淹水。根據最新風力預測，明日清晨6時到中午12時，屏東縣及台東平均風力都已達到7到8級，達到停班停課標準。另外恆春半島及外島蘭嶼、綠島今晚6時的風力預測、雨量預測也達到停班課標準，臺東縣政府也宣布蘭嶼鄉、綠島鄉今晚1800起停止上班上課。更多三立新聞網報導嘆韓國瑜好low 楊大正：還要擔心可能當總統…人生好難國民黨2020若敗選 柯文哲：吳敦義自己想選最該負責施壓馬英九金門「讓道」蔡英文？國安局發聲明駁斥軍公教年改釋憲案公布 韓國瑜陣營竟怒稱：司法淪陷

高雄市 / 黃昱賦 劉漢生 榮昊北 報導高雄鹽埕區老字號擁有51年歷史的華王大飯店，受到大環境景氣還有新飯店加入競爭的影響，確定10月底將要歇業，消息一出，讓不少人感到震驚與不捨，這是高雄繼大八飯店、君鴻國際酒店之後，兩個月內高雄第三家指標飯店吹起熄燈號，另一方面，高雄起家的金礦咖啡，也因為營運不佳，確定要大裁員。飯店大門口，旅客提著行李，準備入住，這是位在高雄鹽埕區的華王大飯店，當地第一間星級飯店，擁有51年歷史，曾是日本觀光客最愛的飯店之一，但現在卻宣布吹熄燈號，飯店不願意受訪，只發出聲明，實在是景氣不好，加上新飯店加入競爭，讓住房率不斷下降，51年前風光開業，高雄老中青三代的共同回憶，將在10月底歇業，民眾感到惋惜。同樣傳出經營不善的，是高雄起家的金礦咖啡，全盛時期全台超過70家連鎖店，還被3C家電龍頭燦坤相中，買下八成股權，但風光不在，現在店面剩下一半不到，甚至傳出要裁員224個人，咖啡品牌越來越多，讓營業額每況愈下，不敵市場競爭壓力，讓華王飯店和金礦咖啡這兩家老字號品牌，營運都出了問題。 原始連結 更多華視新聞報導2樓半加蓋變5樓半 檢舉7年沒人管?!連日大雨 高雄"坑洞危機" 騎士慘摔更多財經相關新聞防盜刷 金管會令銀行即時通知機制升級防錢被吞了 客戶2招自保 每月查核對帳單漲薪、貿易戰夾擊 中小企業籲減稅、降息松本清4店進駐行天宮站 以大門面搶客老字號華王飯店 控「租金高」11月停業今日最夯新聞流量前3名首度同框！郭柯王3人緊緊握手颱風來襲 一張圖看「降雨熱點」上任8月 盧秀燕小內閣大地震今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

（中央社記者楊啟芳台北23日電）中職富邦悍將隊捕手戴培峰今天搭配投手羅力，助羅力繳出7局好投，總教練陳連宏賽後稱讚戴培峰引導及接球做得不錯；戴培峰表示，在二軍做很多訓練，展現出練習的東西就好。羅力（Mike Loree）主投7局僅被敲4支安打，失1分，還飆出7次三振，助悍將以11比2擊退統一7-ELEVEn隊。陳連宏賽後特別稱讚戴培峰說：「投捕搭配很好，節奏很明快。」羅力之前大部分都搭配方克偉，但陳連宏說，方克偉前陣子在接球方面有點疲勞，而戴培峰在引導投手、接球都表現不錯，未來會讓戴培峰多上場。戴培峰是去年選秀狀元，但8月前沒太多一軍機會，近期才較頻繁出賽。羅力也稱讚戴培峰，「接球、引導和配球都很到位」；戴培峰說，有一點久沒跟羅力搭配，賽前花了一點時間討論怎麼投，比賽開始時還是沒很順暢，接下來每局都有交換意見。陳連宏稱讚的引導部分，戴培峰表示，羅力很有經驗，不用太多引導，「他（羅力）不喜歡自己也會搖頭，他的想法幾乎效果都不錯」；接球部分，戴培峰說，二軍時教練黃浩然和一軍投捕教練古久保健二都會協助做很多訓練。戴培峰開季打擊狀況不佳，一度打擊率不到2成，但今天4打數敲2支安打，包辦2分打點。戴培峰表示，之前都綁手綁腳，「這次回一軍就大膽去打」，好好把握機會不害怕，練習很多，上場就表現出練習的東西。（編輯：李明宗）1080823

中國時報【報導郭家崴】百貨抓住暑假的尾巴，端出韓國美食、健康蔬食，也邀來各路卡通明星，讓一家大小好吃又好玩，搭配指定商品買1送1和周末親子活動，假日人潮可望較平日成長1至2成。指定商品買1送1台中大遠百昨（22日）起至9月2日舉辦「韓流魅力物產展」，今年共11家廠商參展，商品種類較往年增加2成，集合道地庶民美食、街頭小吃，像是必吃的炸雞配啤酒、蔘雞湯、韓式魚板等上百種熟食、零嘴，指定商品買1送1。適逢中秋節前夕，同場加映中秋禮盒專區祭出早鳥特惠，韓華夏林蔘雞湯禮盒特價原價1360元、任選3盒3000元，韓森咖啡燒酒禮盒原價799元、特價600元。消費滿額抽機票展期間在周末另策畫觸及真心大考驗、寶寶購物通、拜託了冰箱風味食演等韓綜系列體驗活動，結合實境秀節目橋段，設計趣味闖關遊戲，讓親子同樂拿獎品；於展場當日單筆滿599元，可抽台灣-首爾來回機票。遠東SOGO忠孝館昨起至25日首度以「做好事 說好話 存好心」的心靈環保及食的健康為訴求，推出「三好蔬食展」，58個品牌的蔬果及養生食材中，綿密口感的和生御品綠豆黃禮盒、屏東九如的大花農場玫瑰多酚蛋捲，與外型像蘋果的芒果、品種稀少的芭樂小子蘋果芒果，適合中秋送禮；展期間消費不限金額送固齒敏牙周敏感專業護理牙膏，每日限量50條，單筆滿2000元再加贈穀盛果然好喝酢，每日限量90瓶。新光三越台北南西店「夏日偶像派對」特展昨起至9月16日集合來自法國巴黎的麗莎和卡斯柏、俄羅斯的國民吉祥物大耳查布、日本觀眾票選20世紀最受歡迎的繪本人物達洋貓、南極的PINGU企鵝家族、日本超過50年的真人特攝英雄超人力霸王及台灣原創文創品牌Foufou BUNNY等6個人氣卡通角色。30日起4公尺高的超人力霸王貝利亞之爪首次在台北獨家曝光，讓粉絲們相當期待；周末的親子活動有角色特別裝扮舞台，也可體驗角色黏土及拼豆DIY，且有台灣密室脫逃團隊MISS GAME根據各個角色的主題場景設計的親子密室解謎遊戲，活動豐富熱鬧，此外還有福袋和獨家商品供粉絲收藏。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】休兵了一個半月，日巡賽本週將在北海道的The North Country Golf Club（北方鄉村高爾夫俱樂部）重新點燃戰火，2014年封王的日本選手石川遼（Ryo Ishikawa），試圖挑戰個人第二座Nagashima Shigeo Invitational SEGA SAMMY Cup（長島茂雄邀請賽暨世嘉山米盃）。下個月將滿二十八歲的石川遼，2008年轉職業後立即在日巡賽掀起旋風，隔年九月初在十八歲生日前，成為世界排名史上最年輕的五十強選手。那一年，石川遼單季勇奪四勝，加上兩個第二名，寫下最年輕的獎金王紀錄，年終世界排名高居三十。靠著世界排名前五十，石川遼得以打開國際大門 2012年更以非會員累積足夠獎金的方式，成功打開美巡賽大門，不過未能把日巡賽的優異表現轉移到美國戰場，至今只有2014年球季突破百萬美元。2016年初，石川遼受到椎間盤病變造成下背痛的影響，僅僅打了三場美巡賽，不過下半年重返工作崗位後狀況良好，八月奪得RIZAP KBC Augusta（奧古斯塔盃），只是2017年球季未能把握住傷停條款所剩的比賽，加上威巡賽總決賽四部曲的「補考」失利，最終喪失了美巡賽資格。石川遼黯然回到日本，上季年終獎金排名二十二，今年開季表現也不甚理想，直到上個月在鹿兒島進行的年度第二場大賽－Japan PGA Championship（日本PGA錦標賽）才發威，拿下睽違將近三年的冠軍，本週試圖在充滿美好回憶的北方鄉村高爾夫俱樂部延續那股氣勢。澳洲選手Brad Kennedy（布萊德•甘迺迪）則要回來衛冕冠軍大業，他去年在因雨縮短為三回合的賽事中，靠著決賽日狂飆六十四桿，以三桿之差擊敗韓國的金亨成（Hyung-Sung Kim）。晚一天開打的日本LPGA將在神奈川縣的Daihakone Country Club（大箱根鄉村俱樂部）進行「怪手之戰」－CAT Ladies Golf Tournament （卡特彼勒女子賽），衛冕者是大里桃子（Momoko Osato），十二個月以低於標準桿十桿贏得生涯首勝。

【早安健康／張承宇報導】高血糖問題不但被醫界認為是發胖的原因之一，還可能會傷害血管、提高心血管疾病風險，更別提長期高血糖引起糖尿病，造成的眼部疾病、神經病變、腎病等嚴重併發症，每一種都是生命中不可承受之重。而想要控制血糖預防糖尿病，除了要注意不要過量攝取醣類、定期適度運動等，日本專業醫師也推薦一個單的控血糖方法：吃生薑，每天只要10g就可能有效，日本女星實際測試2周，血糖竟然從原本的160上下暴降到124！  每天10g生薑簡單控血糖，加入飲品裡面一起方便又美味  日本東京大學醫學部附屬醫院醫師伊藤明子表示，生薑是一種良好的控血糖食材，其中的營養「薑烯酚（shogaol）」能幫助減少血液中的糖分，因此可能有降血糖的效果。  日本國立研究開發法人農業‧食品產業技術綜合研究機構提供之資訊也顯示，日本近畿中國四國農業研究中心曾在2005年進行過動物實驗，將生薑萃取物投放給有糖尿病的小鼠食用，發現在60分鐘後的血糖比起沒有攝取生薑的小鼠顯著降低，因此實驗小組認為生薑降血糖的效果是可受期待的。  伊朗Shahid Sadoughi醫學大學也曾對生薑進行研究，針對88名糖尿病患進行長期追蹤調查，發現其中服用生薑粉的人血糖較低，研究小組指出，磷酸是幫助分解肝糖的其中一種酵素，而肝糖被分解時人體血糖會上升，而生薑能抑制肝臟中磷酸，可能因此有助於降血糖，但這樣的機制是否成立還是得透過日後研究來證實。  日本女星伊藤和枝曾受邀進行實測，原本他的餐後血糖大約是160，結果在每天吃10g生薑持續2周後，他的餐後血糖降到了124左右，降到了標準值之內（標準值約在70～140）。  而且想要每天吃10g生薑也並不困難，伊藤和枝建議的做法是將生薑簡單加入紅茶、焙茶等茶飲之中，或是在料理、生魚片中加入少許，輕鬆就能達標。  …  延伸閱讀：更多健康相關新聞為減肥吃水煮餐 少油不會瘦的原因頻尿看泌尿科？ 年輕男竟驗出這病瓶裝水放車上溶塑化劑 食藥署打臉放冰箱也要丟 這種隔夜菜恐致癌不沾鍋用錯會傷肝 3招技巧免吃毒今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】