紐約市公校9月5日正式開課，學業放空一整個暑假的學生在面對新學年時，可能會有「返校焦慮症」(Back-to-school anxiety)；專家指出，家長應時刻關注孩子們的情緒，通過溝通開導孩子分享自己的恐懼，能有效緩解返校壓力。社區生活研究所(Institute for Community Living)兒童心理醫生謝Jeanie表示，任何年齡的孩子在面臨環境或時期改變時，都會產生各種情緒，比如哭泣、亂發脾氣、易怒、抱怨頭疼或肚子疼、事事缺乏興致等；她說，小孩或青少年在意的問題，包括新學年面對的老師、是否能結交新朋友、融入班級、學業功課負荷、或是與父母分開等，但這些恐懼對他們而言是正常的。她說，父母只要細心觀察就能發現孩子們的異樣，並採取多項措施來緩解他們的壓力；首先，家長可運用開放式提問來發掘孩子們心裡對返校的想法和恐懼，並在一個他們感到舒適的環境下來延伸話題，鼓勵他們分享自己的心事。第二，家長不要用「不用擔心」、「一切都會好起來」等言語來憑空對孩子們作出保證，反而應與他們一起進行研究調查，找到能支持和消除恐懼的方法或證據，製造出一個方案來鼓勵孩子們正面解決問題。第三，家長也可以轉移孩子們的注意力，將重點集中在正面的事情上，例如詢問孩子們回到學校後最期待的三件事；另一方面，孩子的焦慮也有可能來自睡眠不足或吃不飽，家長應確保孩子們回歸到上學時的日常作息。第五，在暑假的最後幾天內，家長應花更多時間陪伴孩子們，讓他們感到更加安心，最後帶著好的情緒迎接新學年。更多世界日報報導知名騙徒警告：千萬別用銷帳卡紐約華男3天內遭火速遣返回國 妻錯愕下體掉出菸斗 少女驚覺被繼父性侵
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